डांडिया से कम करें अपना वजन

नवरात्र पर आपने गरबा तो कई बार सीखा होगा, लेकिन इस बार आप गरबा के साथ अपना वेट भी कम कर सकेंगे। अब एरोबिक्स के साथ गरबा डांस कोरियोग्राफ किया गया है, जिससे आपका वजन भी कम होगा।

नवरात्र का मौसम शुरू हो गया है और लोग डांडिया की ताल पर झूमने को तैयार हैं। मगर इस डांस की बदौलत एक ही तीर से दो निशाने हो तो कैसा रहे? ऐसा ही कुछ कर रहे हैं यंगस्टर्स इन दिनों। डांडिया सीखने और सीखाने वालों ने कुछ इस तरह की डांस फॉर्म ईजाद कर ली है कि लोग डांस भी सीख रहे हैं और अपना वजन भी कम कर रहे हैं। आगे पढ़ें...

Source : Janoduniya.tv

Tags : नवरात्र, डांडिया, गरबा डांस, वजन कम, weight loss in hindi