Health Benefits of Banana | Health Tips Hindi
केला केवल ऐसा फल है, जो हर उम्र वर्ग के लोगों को पसंद है। इतना ही नहीं, इसको कच्चा खाया जाता है, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थ के साथ इसका सेवन आराम से किया जा सकता है। दूध के साथ इसका कॉम्बिनेशन बेहद लोकप्रिय है। केले के अंदर पॉटाशियम की मात्रा अधिक और सॉल्ट की मात्रा कम होती है।
यह कॉम्बिनेशन ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में अहम भूमिका अदा करता है। इसके कारण दिल से संबंधित बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। केले के अंदर पाया जाने वाला पॉटाशियम हडि्डयों के लिए बेहद लाभदायक है। Read More...
Source : Janoduniya.tv
Tags : Health Benefits of Banana, Banana - Health Benefits and Side Effects, What Are the Health Benefits of One Banana a Day
No comments:
Post a Comment